Sobre Mim
Olá!
O meu nome é Ana Rita Sousa e sou Nutricionista. Aos 18 anos embarquei num voo só de ida com origem em Ponta Delgada e destino no Porto. Era uma miúda cheia de medos, mas com muitos sonhos e ideias por concretizar. Hoje, passado 8 anos, não podia estar mais orgulhosa do caminho difícil, mas muito feliz que tenho vindo a percorrer. Poder acompanhar de perto bebés, crianças e famílias é um sonho que ainda hoje parece irreal.
Licenciei-me em Ciências da Nutrição, na Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação na Universidade do Porto, e fiz formação pós-graduada em Alimentação e Nutrição Pediátrica na NOVA Medical School. Para além disso, também sou Mestre em Educação para a Saúde pela Faculdade de Medicina na Universidade do Porto.
As minhas principais áreas de atuação são:
Infância
– Introdução Alimentar
– Seletividade Alimentar
– Educação alimentar e Mudança de Hábitos em Família
– Alimentação vegetariana/vegan
– Alergias e Intolerâncias Alimentares
Nutrição & Saúde da mulher:
– Pré-conceção
– Gravidez
- Amamentação
O meu objetivo é simples: famílias e crianças saudáveis e felizes. Sem fundamentalismos, sem extremismos, com tranquilidade e em segurança.
Acompanham-me nesta viagem? 🍊